jest na noc

dr dre i snoop to leszczyki napalone na hajs, ***ac to, liczy sie technika a nie ilosc dup na teledyskach...zawsze wolalem polski, obrazujacy rzeczywistosc, z 'chlebu powszedniego' kawalki "noc", "srodm. pld" albo "nnnw" dalej mnie rozp*****laja i rozp*****lac beda :) to jest dopiero ****a klasyk panowie..

[...] nie mam problemów. Jak wpadam w wir pracy mogę nie jeść i pół dnia i nie mam z głodem problemu. Natomiast snu nie przeskoczę, na niskich kaloriach po tygodniu wpada u mnie problem z zasypianiem i jak mam za noc ciągłego snu 2-3 godziny to jest dobrze. A wiadomo jak kiepski sen to potem nastrój, wkurzenie i ogólnie rozwalenie całego systemu.

[...] 12-15 12 x 21 / 12 x 21 12 x 26 / 12 x 26 dobrze Triceps 1. Francuz leżąc 4 x 8-10 Efekt końcowy dobry 2. Prostowanie jednorącz zza głowy siedząc 3 x 12-15 Efekt końcowy b. dobry Dobry trening ale jestem padnięty w nocy nie mogłem spać, kiepskie śniadanie no tak wyszło… Ale jest dobrze. Ogólnie na + zdecydowanie. Obiad I

ja mam takie samo zdanie jak Ty wole biegac w zime jak jest fajnie ciemno troche sniegu na ulicach i jeszcze jak sypie snieg to moglbym biegac cala noc.

[...] Don Wright Luke Rockhold twierdzi, że Israela Adesanyę można pokonać na wiele sposobów, a osobiście zrobiłby to lepiej niż Jan Błachowicz Luke Rockhold jest przekonany, że jego styl walki pozwoliłby mu zdetronizować mistrza wagi średniej UFC Israela Adesanyę i zrobiłby to lepiej niż pierwszy pogromca Nigeryjczyka, Jan [...]

[...] git ale jutro kogos zyebie mocno w domu... koorwa.. poscieli dla dwoch osob , i wszystko ch.. Dobzre, ze przynajmniej koc przyniosłem z domu to swierzy :D (ale on i tak jest z piwni , tylko ze mi go wyniesli kiedys :/ ). a tak to zawsze ta posciel pachniala :D:D sorry za wulg. ale jak tu sie nie zdenerwowac??!! Zmieniony przez - Rude Boy92 w [...]

[...] , tak z ciekawosci, w jaki zawodzie pracujesz/ czym sie zajmujesz? podpis pod nickiem to 1 praca, a tak na codzień to sprzedaję odżywki i doradzam w tej kwestii , o ile jest taka potrzeba ;) i jak wspomniałem, jak trafi się czasem jakas fucha to takze skorzystać można , np. w łodzi jest pewien taki 'elitarny' klub , gdzie mam znajomych , [...]

[...] "glucha noc" od poczatku mowili ze jedna plyta bedzie wlasnie nabitach elektronicznych a druga bardziej kalsyczna z instrumentami a to ze sprzedaje muzyke bo to jest zawod to nic w tym zlego nie jest kiedys w wywiadze dobrze powiedzial "gdzie bys chcial wziac dupe, do ciechocinka pod namioty czy do miami do hotelu i pol dnia [...]

[...] i zamiast okazać pokorę, amerykańską metodą przeszedł od razu do interesów. Zaproponował podobno Yip Manowi, że za kilka lekcji wybuduje mu dom, bo ten w którym mieszka, nie jest dostatecznie wygodny, ani efektowny. Ten poczuł się urażony nie tylko jako mistrz kung-fu, ale również jako stary człowiek - dorobek jego całego życia został określony [...]

[...] wczesniej ze wzielem dobra dawke daa + mineraly + zenszen i pierwsza noc po urlopie wstaje po niecalych 6 h snu i az chce sie zyc :) dzien pozniej dolozylem nootept i jest gorzej niz po zarywaniu nocek ale zobacze moze przejdzie mi to jeszcze. a wizja wyostrzona bardzo po nopcie :) i wydaje mi sie ze przywolywanie informacji, znacznie [...]

W dietetyce śmieszne jest to, że powstało już tyle koncepcji, że cokolwiek byś nie jadł to w jakąś się tam wpisujesz. To samo jest z treningiem... Myślę, że jedzenie co 3h jest właściwie, a nazewnictwo posiłku (czy to śniadanie czy podwieczorek) to tylko kwestia umowna i specjalnie bym się tym nie przejmował. Co do ww na kolację... Tu zdania są [...]

zanett, to jest coś w środku pęknięte (już jest chyba ok , na zewnątrz nawet rozstępu żadnego nie było poza tym Panowie, ogoliłem się ale mam problem: mnie co noc prześladują dwa koty. Nigdy ich nie widziałem alewiem że czają się gdzieś tam w ciemności i tylko czekają żebym zasnął żeby przegryźć mi gardło. Dlatego nigdy nie śpię przy otwartych [...]

[...] Interu, którzy zostali zaatakowani przez własnych kibiców. Właśnie...Czy człowieka, który dopuścił się czegoś takiego można nazwać kibicem? Nawet określenie pseudofan jest zbyt łagodne i nie oddaje do końca podłości tych ludzi. Futbol jest nieprzewidywalną dyscypliną sportu. Przegrać można z każdym, w najmniej nieoczekiwanym momencie. Tak [...]

[...] pil to cialo bedzie czerpalo z niego energie a nie z zapasów tkanki, jak carbo to w postaci izotonika albo po treningu. 800g to ja trace jak sie odleje, przez noc to i 3 kg mi spadlo waz sie raz na tydzien zawsze na czczo, waga zawse prawdy Ci nie powie, lustro jest tez ważne. Jak sie spożywa sporo blonnik nalezy tez pic dużo bo on wiąże wodę.

[...] A. Zeszłam z ciężarem, bo po ostatnich zajęcaiach boksu boli mnie nadgarstek i miałam problem, żeby to utrzymać w ręku B1. Wszystkie hantle pozabierane :/ B2. Ok, ale 20 jest poza moim zasięgiem C1. Ałć C2. Ok D. Więcej nie dało rady, mimo iż te męskie to też takie bardziej dygnięcia DIETA +1,75 l wody + papryka, pomidor [...]

Dzięki za pomoc sog już poleciał 1.A jak sprawa wygląda z tłuszczami? Jakie stosować wiadomo że olej lniany bo jest źródłem omega 3 a co z omega 6 i 9( m.inn. oliwa z oliwek)? Ostatnio kupiłem olej ,w którym w 100 ml znajduje się omega 3 - 4gr, omega6 - 37 gr, kwasy nasycone 9g 2.Z rozplanowaniem posiłków to mam problem bo pracuje w takim [...]

yo kurde co za noc dzis była wyszedlem o 21:30 a wrocilem o 8:03 na 8 mialem byc w robocie wypilem 4 piwa i... bylo ok Co nie Glaca? Wlasnie wrocilem z roboty, do 9:40 spalem w Berlingo na tylniej kanapie bo nie bylo ruchu pozniej parenascie aut bylo i ponad 60 zl w kieszeni jest

ważne że w ogóle jest jakiś % szansy i to się liczy, mam na koncie już parę ważnych spraw doprowadzonych z powodzeniem do końca mimo bardzo małej szansy powodzenia..., a vaccum robię tak jak znalazłam na youtube. Jeszcze jedno, od 5 doby po porodzie co noc jestem zlana potem, wiem że to zmiany hormonalne, ale dość mocno odwadniające, jak długo to [...]

[...] trzecią już zupełnie nic nie piłem, a potem tylko piwka 2-3 na dzień. Sprzętem się najeździłem, czołgiem i kilkoma transporterami, Zwały było co nie miara, non stop brechty, jest co opowiadać tyle śmiesznych istori ale jakoś nie chce mi się teraz. Ogólnie było warto i nie żałuje niczego Od przyszłego tygodnia wracam do treningów i diety, jutro [...]

[...] w przyszłym roku także w boksie. "Nadal będę walczyć w boksie i MMA w tym samym czasie", powiedziała Shields w rozmowie z ESPN. "Mogłabym boksować nawet we śnie. To nie jest coś, o co naprawdę muszę się martwić. Spędzę dużo czasu na nauce i rozwijaniu się w MMA, ale nadal zamierzam podjąć moje obowiązkowe wyzwania w boksie. Będę walczyła z [...]